Lille Mølskov

Få frisk luft, høj puls og styrk dine muskler, mens du træner i naturen. Vi kombinerer kondition og styrke i varierede øvelser, hvor du bruger din egen kropsvægt, naturen omkring […]

Tag en lille pause fra julemad og stillesiddende hyggestunder, og gør noget godt for dig selv og din krop. Vi starter med 1 time med puls og styrke, hvor hele […]

I fysioterapeutisk yoga arbejder vi både dynamisk og statisk for at opnå en bedre holdning, mere bevægelighed og en stærkere, mere stabil krop. Hver time begynder med en rolig stund, […]