Vi træner både styrke og kondition gennem enkle, effektive øvelser – primært med egen kropsvægt samt redskaber som elastikker og slynger.
Øvelserne tilpasses den enkelte, så du får en god og tryg træningsoplevelse – uanset om du er nybegynder eller vant til at bevæge dig.

Vi mødes ved Borrisholtvej 45, 9800 Hjørring. Jeg står klar til at tage imod jer ca. 200 meter nede ad grusvejen, hvor der også er mulighed for parkering.

Mød op i tøj, der passer til vejret, og medbring gerne en træningsmåtte, hvis du har en.
Træningen afholdes uanset vejret, men kan dog blive aflyst i tilfælde af lyn.

Tilmelding er ikke nødvendig – du skal bare møde op.

Pris: 60 kr. (betales på dagen – kontant eller MobilePay)